x

Iklan

Pevi Revina

Penulis Indonesiana
Bergabung Sejak: 26 April 2019

Sabtu, 27 April 2019 20:06 WIB

Tips Supaya Bisa Hamil Bagi Wanita Yang Gemuk

mitos wanita gemuk tidak bisa hamil, turunkan berat badan, supaya bisa hamil

Dukung penulis Indonesiana untuk terus berkarya

Memiliki keturunan merupakan dambaan bagi setiap pasangan suami istri. Salah satu tujuan mereka melangsungkan pernikahan adalah untuk memperoleh keturunan. Akan tetapi, ternyata tidak semua pasangan di anugerahi memiliki keturunan. Namun, bagi pasangan yang sudah lama menikah pun mereka tidak berputus asa berusaha sekuat tenaga untuk memperoleh keturunan. Berbagai cara dilakukan seperti konsultasi ke dokter hingga pergi ke ahli pengobatan alami dan lain-lain.

Banyak sekali faktor yang mempengaruhi pasangan suami istri belum mempunyai keturunan. Faktor tersebut bisa diakibatkan berasal dari sang suami, dari sang istri atau berasal dari keduanya. Bahkan ada beberapa mitos yang beredar di masyarakat tentang sulitnya mendapatkan keturunan. Salah satu mitos tersebut adalah wanita yang gemuk atau wanita mengalami obesitas tidak akan bisa hamil.

Tentu saja mitos tersebut tidaklah benar dan kepercayaan terhadap anggapan tersebut harus diluruskan. Hal tersebut penting karena faktanya wanita gemuk pun bisa hamil. Akan tetapi,  mungkin untuk mendapatkan kehamilannya tersebut harus melakukan beberapa usaha seperti menurunkan terlebih dahulu dan lain-lain. Berat badannya penting diturunkan karena selain bisa menimbulkan resiko pada kehamilannya juga sangat dikhawatirkan akan mengganggu kesehatan dirinya sendiri. Untuk itu, kata yang tepat bukan wanita gemuk tidak bisa hamil, tapi wanita gemuk susah hamil.

Memang tidak dapat dipungkiri bahwa obesitas merupakan salah satu penyebab mengapa seseorang susah hamil. Jika ada seorang wanita yang mengalami obesitas dan belum memiliki keturunan, maka disarankan untuk segera menemui dokter. Hal tersebut penting agar sang wanita bisa berkonsultasi tentang masalah badannya dan kehamilan. Selain itu, jangan lupa juga untuk mendatangi ahli gizi serta instruktur pribadi untuk melakukan beberapa latihan yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Berdasarkan sebuah penelitian, wanita yang memiliki indeks massa tubuh lebih dari 40 peluang untuk bisa hamil berkurang sebesar 35% dibandingkan dengan wanita yang memiliki massa tubuh normal. Selain itu, embrio akan sulit ditanam pada wanita dengan bobot tubuh berlebihan.

Selain masalah kehamilan yang akan terganggu wanita yang memiliki masalah kelebihan badan atau obesitas akan rentan pula terkena penyakit jantung serta berbagai penyakit lainnya. Bahkan  kegemukan juga dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti tekanan darah tinggi.

Menurunkan berat badan ketika wanita sedang hamil sangat tidak dianjurkan, hal ini disebabkan karena dapat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan bayi yang ada di dalam kandungan. Oleh karena itu, akan lebih baik apabila wanita tersebut menurunkan berat badan sebelum melakukan program hamil.

Inilah beberapa tips agar wanita gemuk cepat hamil, yaitu :

1. Diet

Diet di sini bukanlah diet sembarangan yang bisa membahayakan kesehatan. Diet di sini bertujuan bukan saja untuk menurunkan berat badan tapi, diet juga bisa dilakukan dengan tujuan untuk mendapatkan keturunan. Asupan makanan sehat sangat penting untuk meningkatkan dan menjaga kesuburan. Ada beberapa makanan yang dapat membantu seseorang agar cepat hamil seperti makanan yang mengandung asam folat, kentang, asparagus, kuning telur, kol, tauge dan lain sebagainya.

2. Tes darah

Tes darah dilakukan untuk memastikan apakah sang wanita memiliki tiroid atau tidak. Jika bebas tiroid, maka bisa lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Sang wanita bisa melakukan diet sehat dan olahraga yang tidak terlalu ekstrim atau berlebihan karena olahraga berlebihan justru akan mengganggu tingkat kesuburan.

3. Perhatikan siklus menstruasi

Kadar lemak tubuh dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Oleh sebab itu, segera turunkan berat badan anda yang berlebih. Apabila anda sudah mengetahui pola siklus menstruasi anda sendiri, maka anda bisa menentukan lebih pasti kapan masa ovulasi pada tubuh anda, sehingga dengan begitu dapat memperbesar peluang terjadinya kehamilan.

 

Ikuti tulisan menarik Pevi Revina lainnya di sini.


Suka dengan apa yang Anda baca?

Berikan komentar, serta bagikan artikel ini ke social media.












Iklan

Terpopuler

Elaborasi

Oleh: Taufan S. Chandranegara

3 hari lalu

Dalam Gerbong

Oleh: Fabian Satya Rabani

Jumat, 22 Maret 2024 17:59 WIB

Terkini

Terpopuler

Elaborasi

Oleh: Taufan S. Chandranegara

3 hari lalu

Dalam Gerbong

Oleh: Fabian Satya Rabani

Jumat, 22 Maret 2024 17:59 WIB